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常见的躁狂症预防方法有哪些

2018-09-06 14:34  来源:admin
  调查显示,近些年随着社会的高速发展,生活节奏不断地加快,一些人由于长期处于高压状态下便患上了躁狂症。这种疾病表现为情感高涨或易激惹,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。因此在日常生活中我们应当多加注意,及时调整自己,小心预防,以免受到更大的伤害与困扰。下面我就为大家介绍下常见的躁狂症预防方法有哪些,希望对大家有所帮助。

 
  1、注意心理调节
 
  ①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态。
 
  ②矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果;③避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。
 
  2、早发现、早治疗,防复发
 
  ①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪,注意识别疾病的早期表现,早发现,早咨询,有病尽早治疗。
 
  ②躁狂易反复发作,树立长期治疗的理念,学会监控自己的情绪变化及应对策略,掌握疾病的管理能力;定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定,防复发。
 
  ③避免病情反复发作,造成疾病难以治疗护理,功能损害。
 
  以上就是为大家带来的关于“常见的躁狂症预防方法有哪些”的介绍,相信大家都已经了解地十分清楚了。温馨提示:患者应多加注意,放松身心、乐观地看待疾病。患者有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机。如果您想了解具体的治疗,请拨打营口精神科进行电话询问,联系方式:400-1879-120

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