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失眠症有哪些常见分类

2018-10-22 11:06  来源:admin

  对于失眠,我们都不陌生,这是日常生活中一种较为常见的疾病,失眠危害虽然不大,但是如果长期处于失眠状态下,就需要及时寻医治疗,以免受到更大伤害,甚至引发其他疾病。下面我就为大家介绍下常见的失眠症分类有哪些,希望对大家有所帮助,大家在日常生活中也要多加注意,积极做好预防措施。

 
  1、短暂性失眠(小于一周)
 
  大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
 
  短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
 
  2、短期性失眠(一周至一个月)
 
  严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
 
  治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠。
 
  3、长期失眠(大于一个月)
 
  慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。
 
  以上就是为大家带来的关于“失眠症有哪些常见分类”的介绍,相信大家都已经了解地十分清楚了。温馨提示:患者应多加注意,放松身心、乐观地看待疾病。患者有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机。如果您想了解具体的治疗,请拨打沈阳精神科进行电话询问,联系方式:400-1879-120

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